Comment utiliser du CBD dons notre alimentation ?

Photo de Camélia, rédactrice sur santé naturelle et sans stress
Écrit par Camélia Munill

Passionnée par la nature et par ce qu'elle peut nous apporter !

Depuis la légalisation de l’utilisation du CBD en France et en Europe, les façons de consommation de cette molécule se multiplient. En effet, le CBD s’invite aujourd’hui dans nos plats et a réussi à prouver ses bienfaits.

Dans ce guide, nous partageons avec vous les bienfaits naturels sur la santé du CBD alimentaire, les apports alimentaires du CBD, les meilleurs produits alimentaires à base de CBD. Mais également la manière dont vous pouvez incorporer le cannabidiol quand vous cuisinez chez vous.

Les bienfaits du CBD alimentaire

Le CBD ou le cannabidiol est une molécule issue de la plante de chanvre, qui possède des effets calmants, relaxants et aide à réduire les douleurs. La consommation de cette molécule se fait par le biais de différentes méthodes, telles que l’utilisation des crèmes à base de CBD ou l’huile et les fleurs de CBD. En outre, incorporer du CBD dans sa nourriture permet de ressentir les bienfaits relaxants du cannabidiol également.

La consommation du CBD dans les plats engendre une absorption lente de la molécule dans le corps, par contre, les effets sont mieux ressentis par l’organisme et durent plus longtemps. En plus, il est préférable de consommer le CBD dans un plat qui contient des graisses, car elle permet de mieux assimiler la molécule.

Le CBD alimentaire se trouve sous plusieurs formes : des gâteaux, du chocolat, des boissons énergisantes, des sodas ou du miel à base de CBD, et ce, dans le but de satisfaire tous les goûts.

Les apports alimentaires du CBD

Les bienfaits du chanvre sont liés à ses apports nutritifs. En effet, le chanvre est riche en différents éléments comme les vitamines, les minéraux, les fibres ainsi que les protéines. L’huile de chanvre est considérée comme une excellente source d’Oméga 3 et 6, quand elle est pressée à froid, ce qui permet de booster le système cardio-vasculaire en apportant une faible quantité de graisses saturées.

En outre, la consommation d’aliments contenants du CBD le soir, permet de ressentir les effets calmants et relaxants durant la soirée. Cela permet de préparer le corps et le cerveau à se détendre pendant la nuit afin de pouvoir bénéficier d’un sommeil profond et réparateur.

Les produits alimentaires à base de CBD sont proposés aux clients depuis plusieurs années. Le goût du CBD dans l’huile ou dans la tisane ne plaît pas à beaucoup de personnes qui souhaitent bénéficier de ses bienfaits, alors, les fabricants ont commencé à proposer des bons aliments, à base de CBD.

Les produits alimentaires à base de CBD

Le marché regorge de produits alimentaires à base de CBD. Voici la liste de quelques produits :

  • Gâteau Cirrus : Philippe Conticini ;
  • Infusions au CBD
  • Eau pétillante au CBD
  • Pâtisserie Choco-Relax
  • Chocolat au CBD
  • Bonbons au CBD
  • Etc..

Le grand chef pâtissier, Philippe Conticini, s’est lancé dans la fabrication d’un gâteau à base de CBD, présenté en forme de nuage avec un crémeux au pamplemousse et au CBD.

En outre, l’infusion au CBD, permet de faciliter la digestion et aide les personnes stressées à lâcher prise, ce produit et vendu aux alentours de 9 euros.

L’eau pétillante au CBD est la première boisson à base de CBD vendue en France. Cette eau est issue des montagnes d’Autriche et compte 15 mg de CBD dans une canette.

Le dernier produit alimentaire dans notre liste est la Pâtisserie Choco-Relax, un biscuit à base de chocolat bio et vendu au prix de 8,5 euros.

Les bienfaits du cbd alimentaire en prenant des infusions à base de chanvre naturel

Incorporer du CBD dans son alimentation

Dans le cas où vous envisageriez d’incorporer du CBD dans votre alimentation, vous avez le choix entre acheter des produits alimentaires à base de CBD, ou incorporer cette molécule dans vos plats en cuisinant. Vous pouvez trouver plusieurs recettes sur Internet, sur des chaînes YouTube ou bien des blogs dédiés à la consommation du cannabidiol.

En réalité, il n’existe pas de recette spéciale CBD. Vous pouvez ajouter des gouttes d’huile de CBD dans votre soupe par exemple, ou des fleurs de chanvre à la recette habituelle de vos cupcakes.

Et même si vous n’êtes pas fort en cuisine, vous pouvez toujours faire appel à des recettes que vous trouverez sur Internet pour préparer de bons plats qui contiennent tous les bienfaits du CBD.

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